Herbaty ziołowe

Herbaty ziołowe są wykorzystywane na co dzień przez wiele osób ze względu na swoje właściwości lecznice znane od wielu lat. Wiele z nich pomaga przy bólach głowy, chroni przed chorobami, reguluje trawienie czy uspokaja nadwyrężone nerwy.

Przyrządzanie oraz picie ziołowych herbat można potraktować jako codzienny rytuał, który nie tylko pomoże zwalczyć wiele dolegliwości, ale również pomoże nam się wyciszyć i zrelaksować.

Podarujcie sobie zatem chwile tylko dla siebie, odprężając się w fotelu i delektując niezwykłym aromatem tych skarbnic natury.

POKRZYWA

Herbatka z pokrzywy przede wszystkim idealna jest na odkwaszenie i oczyszczanie organizmu z toksyn (więcej o pokrzywie – link do artykułu).

Ponadto roślina ta działa moczopędnie i dlatego zalecana jest przy problemach z drogami moczowymi. Wykorzystywana jest również przy leczeniu zapalenia nerek i kamieni nerkowych.

 

LIPA

Lipa posiada właściwości napotne i przeciwgorączkowe , dlatego idealna jest na rozgrzanie w zimie i gdy łapie przeziębienie lub grypa.

 

MIĘTA

Mięta poprawia pracę żołądka, działa rozkurczowo (idealna dla kobiet w czasie menstruacji), żółciopędnie i wpływa korzystnie na apetyt.

Mięta ma również właściwości rozluźniające oraz uspokajające (pomaga przy bezsennościach) dlatego polecam napić się przed snem jeśli pod ręką niema melisy..

 

MELISA

Napar z tej rośliny ma właściwości rozkurczowe i działa uspokajająco oraz ułatwia zasypianie. Polecany jest szczególnie osobom które mają problemy z nadpobudliwością nerwową, bezsennością i bólami migrenowymi.

 

SZAŁWIA

Idealna jest dla kobiet zaraz po menstruacji, gdyż korzystnie wpływa na krew.

Posiada również działanie antybakteryjne więc pomocna jest przy drobnych infekcjach.

 

RUMIANEK

Przy problemach żołądkowych idealnie sprawdza się również rumianek gdyż poprzez działanie rozkurczowe, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe łagodzi on zaburzenia żołądka, jelit oraz pomaga przy kolkach i wzdęciach.

 

DZIURAWIEC

Herbata z dziurawca idealnie nadaje się do łagodzenia bólu podczas miesiączki, a także zmniejsza napięcia przedmiesiączkowe. Przynosi również ulgę w czasie zmian hormonalnych np. w czasie menopauzy.

Dziurawiec dodatkowo przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi dzięki czemu działa uspokajająco i relaksująco jako np. łagodny środek nasenny.

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ – UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ